Santé - Mes petites révolutions | Émilie Gauthier

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Non seulement le chocolat noir (minimum 70% cacao)

Non seulement le chocolat noir (minimum 70% cacao) améliorerait notre performance durant nos sessions d’entrainement, mais il altèrerait la concentration du glucose et de l’insuline dans notre organisme, tout en stimulant notre métabolisme 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️Yes!!!
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#coachnutrition #santeintegrative #coachsante #alimentation #métabolisme #santé

Même si ça n’arrive pratiquement jamais, SI, t

Même si ça n’arrive pratiquement jamais, SI, tu te retrouve avec des restants de crabe des neiges tu fais quoi? Est-ce que tu aimerais que je te partage ma recette de Crab Cakes absolument incroyable? Parfaitement crunchy, fondant, aérien et beaucoup trop divin 👌🏼👌🏼👌🏼
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#recettefacile #crabcakes #sansgluten #délicieux #recettefacile #tropbon

Une personne sur trois souffrent de problèmes de

Une personne sur trois souffrent de problèmes de peau. 😖 Est-ce que tu es une de ces personnes? On oublie souvent que la peau est non seulemet le plus grand organe du corps, mais qu’elle fait partie des 5 organes émonctoires, ce qui veut dire qu’elle est responsable d’éliminer les toxines. Des toxines qui viennent souvent de nos intestins😱 Yep! Tout est dans tout en ce qui a trait à notre organisme aussi.
Morale de cette histoire? Donne du love à tes intestins et ta peau en sera le reflet ✨
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Le citron confit tu connais? Si t’en a seulement

Le citron confit tu connais? Si t’en a seulement goûté en vrac ou en pot y a des chances que tu grimaces en entendant ce mot parce que tu es tombé sur la version savonneuse de ce merveilleux condiment. Ça arrive 🤷🏻‍♀️ Par contre, sache que si tu les fait maison (ce qui va te prendre environ 6 minutes, 3 ingrédients et 1 mois de patience), tu vas vivre une tout autre expérience👌🏼💫🤗 Le citron confit est mon condiment pref de chez pref, parce qu’il catapulte pratiquement tous les plats à un niveau supérieur🚀Comme ce saumon fondant, légumes verts et beurre au citron confit 🤤 Pour ma recette de citron confit, rends-toi sur le site🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
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