La définition de l’université Harvard est la suivante;  “Au même titre qu’un coach sportif qui aide un athlète à exceller dans un sport, un coach santé, peut aider n’importe qui à reprendre les rênes de sa vie et de sa santé, même s’ils souffrent de conditions médicales chroniques.”

Et ma propre définition; un coach en santé intégrative aide ses clients à devenir la meilleure version d’eux-mêmes en misant sur le futur et non sur le passé et en les accompagnant à travers un parcours de transformation holistique. Le coach aidera ses clients à prendre conscience de vieilles programmations et croyances limitantes qui les empêchent de s’épanouir. Il les aidera à comprendre ce qui les tire vers le bas et ce qui, dans leur façon de vivre, ne leur rend pas service. Le client devra identifier les aspects de sa vie qu’il voudrait voir changer et ensuite établir un objectif à atteindre. Le coach proposera un plan pour y arriver et offrira un support et un accompagnement tout au long du processus de transformation.